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Como mantenerse en forma desde casa
Aleksandrina - el martes, 14 de abril de 2020 09:08
Si estas buscando la manera de como mantenerse en forma en casa, creanme que es muy sencillo simplemente debes programarte el horario de ejercicios, buscar algunos tutoriales por la web, ayudarte con implementos que tengas en casa, la idea es que mantengas tu rutina y que todos los días hagas ejercicios diferentes para que puedas moldear tu cuerpo, debes empezar con una rutina suave y poco a poco la vas incrementando y verás que poco tiempo vas a ir viendo los resultados
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