Cómo ayudan la meditación y el yoga a superar el duelo
Publicado el lunes, 11 de septiembre de 2023
La pérdida de un ser querido es una experiencia profundamente dolorosa y personal. Cada individuo enfrenta e intenta superar el duelo de manera única, y no hay una guía universal que pueda seguirse para superarlo.
Sin embargo, existen diversas recomendaciones y prácticas que han demostrado ser útiles para algunas personas en este difícil proceso de sanación lo cual que queríamos compartirlas con vosotros para facilitar el proceso.