APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES; STOP ESTRES
TALLER PARTICIPATIVO Y PRÁCTICO DONDE APRENDEREMOS RECURSOS Y HABILIDADES SENCILLAS PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS DEL DÍA A DÍA
el jueves, 04 de abril de 2019 de 15:30 a 19:30
Dónde:
COWORKING ALZIRA
Sala de reuniones
Avda. Luis Suñer, 17 Entresuelos puerta 2
Alzira (Valencia)
Contacto:
[email protected] / 96 107 66 00
-Organizar nuestro día a día resolviendo los problemas que sobrevienen.
-Técnicas de respiración y relajación.
-Micro-meditaciones.
-Mejorar nuestra vida con recursos sencillos y efectivos que mejoran nuestro bienestar.